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沖縄県南城市で整理収納アドバイザー・家づくりアドバイザーをしています.
玉城恵利子です。

子育てやお仕事、家事で忙しい毎日の中でも
「今が一番いい暮らしだな」と感じてもらえるように。
整理収納や家づくりの工夫をお伝えしています。

今日は【　仕事におけるモチベーションの上げ方　　　】についてお話ししますね。

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仕事におけるモチベーションの上げ方、知っていますか？

 

先日の西野亮廣さんの講演会で印象に残ったことを、今日はまとめてみたいと思います。

 

 

 

 

私たちはよく、「モチベーションがないと行動が進まない」「やろうと思っても力が入らない」と感じがちです。

 

では、逆に、モチベーションが上がるとどうなるでしょうか？

 

実はその時、ドーパミンが出ているそうです。

ドーパミンとは、気持ちよさを脳が感じる物質。

 

仕事でも家事でも、このドーパミンが出ると、スムーズに、そして気持ちよく取り組めるようになります。

 

興味深いのは、ドーパミンは、期待された瞬間に出るということ。

 

 

 

 

つまり、誰かの仕事や家事に触れて期待を示してあげられたら、ドーパミンを出すきっかけを作れるはず。

 

ドーパミンが出たら、

→気持ちよく仕事ができる

→仕事がうまくいく

→また期待される

→モチベーションが上がる

 

この繰り返しが、仕事における良い循環を生み出します。

 

モチベーションは、ちょっとした成功をした後プレゼントのようなもの。

 

 

だからこそ、

相手に対して期待できる人になろう。

自分自身は期待される存在になろう。

 

その積み重ねが、職場全体の雰囲気を良くし、その輪が広がどんどん行くはずです。

 

 

 

 

期待されるとドーパミンが出る。

ドーパミンが出ると、モチベーションが上がる。

そして、いい仕事につながる。

 

 

西野さんの講演会で学んだとても印象深いお話でした。

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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