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自分を認めるために、私が手帳に書き留め始めたこと

2026.01.26

ご訪問ありがとうございます。

沖縄県南城市で,
家づくり整理収納サポーターをしています.
玉城恵利子です。

子育てやお仕事、家事で忙しい毎日の中でも
「今が一番いい暮らしだな」と感じてもらえるように。
整理収納や家づくりの工夫をお伝えしています。

【自分を認めるために、私が手帳に書き留め始めたこと】についてお話ししますね。

 

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以前のブログにも書いたことがありますが、これまでの私は、自分に自信がもてないまま生きてきました。

 

ですが、そんな気持ちとは裏腹に、周りの方から温かい褒め言葉を言っていただくこともありました。

 

せっかくの嬉しい言葉なのに、自信のなさから、なかなか素直に受け入れられない。

ずっとそんな葛藤の中にいました。

 

 

 

2026年の手帳は、「FORCE」を使っているのですが、その中に、

「HAPPINESS ADVANTAGE」という項目があります。

 

 

 

 

 

 

嬉しかったことや上手くいったこと、強み、長所を書き込み、自己承認をして自信につなげるためのページです。

 

 

 

 

 

最初は少し恥ずかしいなと思いながらも、褒めてくれた人の名前やかけてもらった言葉を書き始めました。

 

 

これまで、素敵な言葉をいただいても、「書き留める」という習慣はありませんでした。

 

 

 

 

 

でも、自分を大事にできてこそ、周りの人のこともより大切に思えるようになるのだと、今は感じています。

 

 

今もまだ、「自信がある!」と胸を張って言えるほどではありません。

 

 

ですが、明らかに変化したことがあります。

 

 

それは「今の自分を生きている」という実感です。

 

 

 

 

それは、自分に納得が出来ているから。

 

 

この一年、私に向けてのうれしい言葉を言っていただけるのなら、一つひとつ大切にこの手帳に書き留めていこうと思います。

 

 

 

 

 

「しあわせになる時は、素直になれる時」

ずっと以前に聞いてノートに書き写していた言葉の意味を、今、深く噛み締めています。

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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